2、焦慮緊張型

　　焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。

　　一項針對1800名男性長達30年的調(diào)查顯示，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài)，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，并不值得。

　　3、忍耐憂郁型

　　有些人遇到事情慣于忍氣吞聲，把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢，而且身體素質(zhì)也大打折扣。

　　研究表明，這種性格的人易患外周動脈疾病，早亡的幾率更大。因為他們更易受負(fù)面情緒影響，而忽略快樂的感受。

　　4、鉆牛角尖型

　　愛鉆牛角尖的人，遇事較真，有股不達目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上，容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計較，不利于身心和諧，加快衰老。不如凡事多從不同角度想想，給自己和周圍的人一個“中間地帶”。