按壓食指下的第二掌骨側(cè)，速診全身

　　除了平時(shí)的保養(yǎng)，我們其實(shí)也可以從手部窺見身體的健康狀況。

　　有心血管疾病的患者，多半有不明原因的頸部痠痛、喉嚨痛、胸痛、胃痛，甚至小指內(nèi)側(cè)、靠近無名指的整條手少陰心經(jīng)會(huì)麻、有緊縮感。

　　然而，一般人對(duì)經(jīng)絡(luò)循行以及相關(guān)癥狀的對(duì)應(yīng)并不熟悉，因此，中國全息生物學(xué)創(chuàng)始人張穎清提出的第二掌骨側(cè)速診法，倒成了方便人們留意自己身體哪個(gè)部位可能出問題的參考。

　　全息指的是人體的縮影。張穎清提出，食指下的第二掌骨直接對(duì)應(yīng)全身，從最靠近指尖的位置算起，分別對(duì)到：頭、頸、上肢、肺心、肝、胃、十二指腸、腎、腰、下腹、腿足，堪稱是人體縮小版。

　　雖無法直接確認(rèn)身體哪里出問題，不過倒是個(gè)做為參考的警訊。張穎清提出，同手對(duì)應(yīng)身體同側(cè)，頭部則相反，每天建議按壓2～3次做為保健，可在痛點(diǎn)稍做停留，有益對(duì)應(yīng)器官。

　　捏捏手有益無害。只要把平常轉(zhuǎn)筆、折手指、撕手皮、咬指甲的時(shí)間留下來，偶爾關(guān)照一下雙手，還能促進(jìn)健康呢!不過專家提醒，局部有出血、皮膚病的人要避開傷口，糖尿病患者感覺神經(jīng)反應(yīng)遲緩，小心別太用力壓破皮膚，而孕婦也不建議亂按，以免按錯(cuò)穴位造成子宮收縮、導(dǎo)致流產(chǎn)。醫(yī)師也特別叮嚀，一旦身體很不舒服，還是要透過專業(yè)醫(yī)師望聞問切找出病因，捏手指并不能達(dá)到治病的效果。