5、溫煦作用。人體的熱量來源于氣。人的體溫是靠氣的溫煦作用來維持的。人的臟腑、經(jīng)絡(luò)也必須在氣的溫煦作用下才能進行正常的生理活動。血和津液等體液也要依靠氣的溫煦作用進行正常的循環(huán)。這正是“血得溫而行，得寒則凝。”如果氣的溫煦作用失常，就會出現(xiàn)喜暖畏寒、四肢不溫、體溫偏低，血和津液運行遲緩引起的血凝和水液代謝停滯，水腫、痰飲等。人在練氣功后由于陽氣足，就會比常人更不懼寒，顯得比一般人能量大、熱量高。

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