推薦菜譜：
1木瓜酸奶沙拉：
材料：木瓜一個(gè)，西柚一個(gè)，酸奶一盒
制作：把水果切塊裝盤，酸奶取適量放入水果中即可。
作用原理：木瓜含有大量的木瓜酵素和維生素A，能夠補(bǔ)充胸部發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)，西柚中含有大量的維生素C,可以預(yù)防胸部變形，再配上含有高蛋白的酸奶，不僅能夠給胸部生長(zhǎng)提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，而且味道也很不錯(cuò)。