6、春季乏困，不妨喝點(diǎn)中草藥茶：

　　1.如有明顯的急躁易怒、肝火亢盛：可用決明子、夏枯草、菊花、金銀花、羅漢果泡茶喝，并適當(dāng)配些五味子、烏梅、天門(mén)冬、麥冬、白芍、桑葚子、當(dāng)歸、生地等，癥狀消失即止，熱去即停。

　　2.如有明顯的疲倦乏力、肝氣上升無(wú)力、疲勞倦怠難以緩解：可用太子參、枸杞子、杭菊花水煎服。

　　3.如有明顯的口干舌燥、兩目干澀、陰虛火旺：可用百合、玄參、生地、麥冬、蓮子心水煎服。