▲李英愛 減肥餐單

　　「大長今」要減肥不是靠藥膳，而是靠吃葡萄。她將其中一餐換成10 顆葡萄，1 星期便減了1.5kg。

　　▲李孝利 減肥餐單

　　本已甚fit 的李孝利，當(dāng)需要減肥時會將早餐及晚餐變?yōu)椤干场?，即是只進(jìn)食生的蔬菜，而午餐會吃熟的蕃薯或薯仔。

　　▲善花@ Secret 減肥餐單

　　善花每日只吃薯仔、豆腐、蕃茄、香蕉、牛奶及雞蛋等高蛋白低卡食品，總之要維持每日只可吸收550 卡路里內(nèi)。