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夏季養(yǎng)生冰粥
冰粥最早是夏季南方地區(qū)比較盛行的祛暑小吃。食粥在我國已有數(shù)千年歷史，在《禮記、檀弓上》就有食粥的記載，我國許多詩人、文學(xué)家水果冰粥也留下了大量關(guān)于食粥的詩篇。大文豪美食家蘇東坡在食了黃豆提漿輔以無錫貢米熬煮的粥品后，詩興大發(fā)，寫下了“身心顛倒不自知，更知人間有真味”的詩句。清代文學(xué)家曹雪芹更是一位食粥大家，《紅樓夢》里有不少章節(jié)都寫了各種細粥，他的祖父曹寅對粥也有研究，曾編有《粥品》一書。
夏日養(yǎng)生粥的做法和功效盛夏來臨，常常讓人感覺口干舌燥，食欲不振，你需要到知養(yǎng)生網(wǎng)搜尋最美味最開胃的養(yǎng)生粥。相比一些冰冷的食物，養(yǎng)生粥不僅可以幫助消暑，開胃，還能起到健胃補脾，養(yǎng)心安神的效果。特別對于小孩老人或者一些體弱多病的人來說，常喝養(yǎng)生粥還能起到滋補身體，預(yù)防疾病的作用。...[詳情]
夏季如何吃冰粥即養(yǎng)生又大家都知道，夏季炎熱難耐，很多人都喜歡吃冷飲降暑，但是這種降暑方式會刺激人體的肝臟，一時的冰冷會刺激胃部，對身體造成不小的傷害。但是夏天又是很熱，到底應(yīng)該怎樣解暑消夏呢?知養(yǎng)生網(wǎng)來為您揭開謎底。...[詳情]
冰粥養(yǎng)生,養(yǎng)生粥能起什在炎熱的夏季，人們總是喜歡吃一些清涼的食品以消暑，尤其是年輕人和小孩子，更是喜歡喝冷飲吃雪糕以降溫，盡管這樣能夠一時消除表面上的熱氣，但是知養(yǎng)生網(wǎng)的專家告訴大家，這樣吃冷...[詳情]
