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豆?jié){
豆?jié){（Soybean Milk)，中國漢族傳統(tǒng)飲品，最早的豆?jié){為西漢淮南王劉安制作。將大豆用水泡漲后磨碎、過濾、煮沸而成。豆?jié){營養(yǎng)非常豐富，且易于消化吸收。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。鮮豆?jié){四季都可飲用。春秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。其實(shí)，除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。豆?jié){也可以用來作為早餐來用，有營養(yǎng)價(jià)值！
秋冬進(jìn)補(bǔ)喝豆?jié){,4個(gè)搭配秋冬進(jìn)補(bǔ)喝豆?jié){,4個(gè)搭配豆?jié){喝法驅(qū)寒暖胃......知養(yǎng)生網(wǎng)介紹豆?jié){具有補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰的功效。豆?jié){中含有氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，還含有一種植物雌激素"黃豆苷原"，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。另外含有維生素B1、維生素B2、煙酸及鐵、鈣等營養(yǎng)素。秋飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)。...[詳情]
晚上喝豆?jié){對身體好嗎?知養(yǎng)生網(wǎng)解密豆?jié){的好處.晚上喝豆?jié){對身體好嗎?揭秘豆?jié){的好處晚上喝豆?jié){對身體好嗎？豆?jié){具有美容養(yǎng)顏，延緩衰老，補(bǔ)鈣等作用，是人們早餐不可缺少的食品，非常容易吸收，但是不少因?yàn)樵缟咸啻颐ν荒軌蚝芎玫奈斩節(jié){的營養(yǎng)成分，因此很多人會(huì)選擇晚上喝豆?jié){。...[詳情]
