七款小米粥做法推薦,健胃除濕滋陰補(bǔ)血...小米熬粥營養(yǎng)價值豐富，有“代參湯”之美稱。小米因富含維生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生瘡的功能。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。它還具有滋陰養(yǎng)血的功能。...[詳情]

秋季來臨，對于食物的食用更是要精心制作。我們都知道秋季食用小米粥是非常養(yǎng)生健康的，但是一碗單調(diào)的小米粥著實(shí)不能引起食欲，這時候知養(yǎng)生網(wǎng)教授的小米粥百變制法就可以派上用場了。現(xiàn)在，我們來看看小米粥能夠怎么制作才能美味又健康。...[詳情]

秋季是一個養(yǎng)生的季節(jié)，各種各樣的秋季養(yǎng)生補(bǔ)品層出不求，但是其實(shí)不用必須追求高檔昂貴的養(yǎng)生補(bǔ)品，我們平時所吃的食物就能夠起到滋養(yǎng)的效果，例如小米粥。小米粥是我們常見的粥類，而它的功效也是很多的呢?知養(yǎng)生網(wǎng)告訴大家，秋季多吃小米粥有益于養(yǎng)生。接下來，我們來看看多吃小米粥有哪些功效。...[詳情]

現(xiàn)代的人們生活節(jié)奏又快又緊張，工作壓力也比較大，很多人由于忙工作也是經(jīng)常生活飲食不規(guī)律，甚至出現(xiàn)很多人胃口欠佳的情況，特別是在現(xiàn)在的秋季時節(jié)，由于季節(jié)的變換，空氣中的相對濕度比較小，人們的肌膚也比較如一干燥。知養(yǎng)生網(wǎng)今天就來向你說一下什么怎么樣可以讓你在百忙之用調(diào)理你的身體，讓你在這干燥的秋季依然可以水潤動人。...[詳情]

現(xiàn)在到了秋季之后，人們的食欲也逐漸的好轉(zhuǎn)，在飲食上也有了很多的選擇，特別是很多喜歡喝粥的朋友們，有可以趁熱喝了。其中特別是小米粥，一直以來都頗受人們的好評，主要也是因?yàn)樗酿B(yǎng)胃功效，對于任何年齡段的人們來說都是尤為適用的滋補(bǔ)之物。知養(yǎng)生網(wǎng)今天就與你一起來了解下小米粥給我們的滋補(bǔ)作用。...[詳情]

知養(yǎng)生網(wǎng)整理小米粥怎么做最有營養(yǎng)價值,并且寶寶小米粥如何做?.....小米粥是健康食品，可單獨(dú)煮熬，亦可添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等，熬成風(fēng)味各異的營養(yǎng)粥。...[詳情]

大家都知道小米粥有養(yǎng)胃的功效，而且產(chǎn)婦生產(chǎn)完之后喝多小米粥有益于身體恢復(fù)，對身體是非常有好處的。但是大家知道角麻嗎?角麻又稱八角麻，是一種中藥，角麻的功效有很多，其中有一點(diǎn)就是能夠治療血瘀經(jīng)閉，腹痛。很多產(chǎn)婦在恢復(fù)的過程中經(jīng)常有腹痛的癥狀，這時候就可以食用一些放了角麻的小米粥，這樣既不會對胃部產(chǎn)生刺激，也會對身體有好處。產(chǎn)婦食用放了角麻的小米粥的具體功效到底是怎樣體現(xiàn)的，下面就由知養(yǎng)生網(wǎng)的小編給大家詳細(xì)的介紹一下吧。...[詳情]