孕婦是家里的重心，一個女性在懷孕以后飲食特別受到家人的關(guān)注，孕婦要吃什么呢?哪些食物有營養(yǎng)，哪些食物比較有害要避免?下面知養(yǎng)生網(wǎng)就和大家一起來分享一下孕婦的飲食問題。...[詳情]

很多孕婦在懷孕后都會出現(xiàn)貧血的癥狀，主要就是因為身體里缺鐵導(dǎo)致的。孕婦比普通人更加容易貧血，因為懷孕后身體里的血液量會增加。我們都知道，鐵是主要的血紅蛋白制造元素，人體內(nèi)缺鐵以后造血功能就會下降，就會導(dǎo)致缺鐵性貧血。那么對于孕婦貧血的癥狀應(yīng)如何改善呢，知養(yǎng)生網(wǎng)為大家提供一些意見參考。...[詳情]

懷孕本是一件令女性特別開心的事，可是很多年輕的準(zhǔn)媽媽們都會在懷孕初期飽受孕吐的折磨。孕吐主要是因為腹中胎兒對孕婦攝入的少量毒素會分泌很多激素，因為胎兒對毒素的承受力有限，這些激素會促使孕婦的嘔吐神經(jīng)中樞更加敏感。那么各位年輕的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)如何緩解孕吐呢?知養(yǎng)生網(wǎng)給出以下幾點建議：...[詳情]

孕婦冬季吃什么水果好?推薦8大水果利于孕婦,冬天本身就是一年中最寒冷也最易惹疾病的季節(jié)，稍不注意風(fēng)寒感冒、胃痛等都相應(yīng)而來，而孕婦作為家里的國寶，自然大家都會把最好最健康的食物給準(zhǔn)媽媽們了，那么孕婦冬季吃什么水果好...[詳情]

孕婦風(fēng)寒感冒怎么辦?麻油煎蛋可以調(diào)理改善風(fēng)寒感冒,.由于擔(dān)心孕期用藥會影響胎兒健康，因此不少孕媽媽有些小病小痛都挨著，不肯吃藥。感冒是孕期常常會碰到的“麻煩”，吃藥擔(dān)心會影響胎兒，不吃藥怕加重病情，也會影響胎兒。其實，中醫(yī)...[詳情]

孕婦吃什么食物可以補充蛋白質(zhì)?豆腐類可以補充蛋白質(zhì),在孕期，準(zhǔn)媽媽需要補充各種營養(yǎng)來確保自身的健康和胎兒發(fā)育。蛋白質(zhì)就是不可少的營養(yǎng)元素之一。豆腐就是富含蛋白質(zhì)的食物，而豆腐的做法有很多。今天小編就要來介紹幾款適合孕婦的豆...[詳情]

孕婦胎熱怎么調(diào)理?胎熱的飲食和護理方法,什么是胎熱呢？胎熱是指準(zhǔn)媽媽在孕期飲食上不合理安排，過多吃了高熱量和容易上火的食物。這樣不僅會導(dǎo)致孕婦身體上的不適還會影響到胎兒的健康，是很危險的。那么孕婦胎熱怎么辦呢？...[詳情]

孕婦干咳嗽怎么辦吃什么能調(diào)理干咳嗽?食療方潤肺補脾,婦女處于孕期階段，免疫力會有所下降，因此比較容易受到細(xì)菌的入侵，引發(fā)咳嗽等疾病的發(fā)生。孕婦干咳嗽雖然不是大事，不會給胎兒帶來太大的影響，但是很多孕婦擔(dān)心自己的咳嗽會震到胎...[詳情]

推薦七種蔬菜可以緩解孕婦七種不適,孕育一個小生命是一件令人驚喜和自豪的事。然而，漫長的十月懷胎，孕媽咪一定要在飲食、住行等各方面都特別注意，以免發(fā)生不必要的意外。而孕期總是會出現(xiàn)這樣或那樣的不適，所以飲食...[詳情]

孕婦可以吃鵝蛋嗎?孕婦吃鵝蛋的好處......很多人會問，孕婦能吃鵝蛋嗎？其實孕婦不僅可以吃鵝蛋，而且吃鵝蛋還有很多好處哦。雖然如此，孕婦每天不宜過多的吃鵝蛋，否則就會適得其反哦。...[詳情]

孕婦健康飲食指南,以及孕婦養(yǎng)生保健,妊娠期間膨大的子宮壓迫直腸和妊娠期體內(nèi)激素的改變，使腸蠕動降低，這是造成孕婦便秘的主要原因，而女人初次要當(dāng)媽媽的時候，最好聽一聽前輩們的意見，尤其是在飲食方面有很多不能碰...[詳情]

6類人群不能吃魚,孕婦常食海魚影響胎兒,魚是我們餐桌上最常見的美食，魚不僅味道鮮美，而且營養(yǎng)價值極高。雖然大家都喜歡食用魚，但是需要注意的是，吃魚是有講究的，并不是所有人都能吃魚，患有以下疾病者不宜多吃魚，大家...[詳情]

一日之計在于晨，早上是人們精力最充沛也是最旺盛的時候，在早晨你不僅精氣神是最好的，而且你的吸收能了也最強的，經(jīng)過了一夜的休息，你的狀態(tài)得到了調(diào)整，在這個時候可謂是人一天當(dāng)中最為黃金的時刻了，你所知的食物都會在此時得到最好的消化與吸收。這也就讓你的早餐吃什么，成為一天當(dāng)中尤為重要的一餐。知養(yǎng)生網(wǎng)，也想在這里與你分享怎么吃這份重要的早餐問題，特別是孕婦早餐怎么吃，吃什么才是最好的。...[詳情]