想要美白利用好晚上時(shí)間！和知養(yǎng)生網(wǎng)一起看看吧。夜間11：00～2：00之間是身體淋巴排毒的最佳時(shí)間，全身上下的毒素都在這個(gè)時(shí)間代謝出去，皮膚也不例外。對(duì)你的要求是要在這個(gè)時(shí)間段中熟睡。如果你要熬夜不睡覺(jué)，臉上當(dāng)然灰灰的。夜晚9：00以后，漸漸安靜下來(lái)的你，夜間肌膚自身調(diào)節(jié)能力強(qiáng)大，自動(dòng)去除黑色素，進(jìn)行抗氧化，這時(shí)使用美白產(chǎn)品加以輔助，美白保濕成分易吸收而且有效去除暗沉色素?！　?br />
【清潔是夜間美白的第一要點(diǎn)】

先用適合自己肌膚的卸妝產(chǎn)品卸除妝容，再用適合的潔面品清洗一遍，將殘余在毛孔中的污垢徹底洗凈。

【第二個(gè)要點(diǎn)是按摩】

用美白按摩霜每周按摩面部1-2次。美白按摩霜具有祛除老舊角質(zhì)層，穩(wěn)定表皮層內(nèi)聚力的功能，從而減少面部的脫皮現(xiàn)象。同時(shí)可預(yù)防黑色素沉淀，抑制雀斑、皺紋及暗沉產(chǎn)生。按摩能促進(jìn)面部的血液循環(huán)，改善肌膚的粗糙狀況，從而加強(qiáng)美白產(chǎn)品的滲透效果。

【第三加強(qiáng)面部的清潔及肌膚新陳代謝】

每周使用美白面膜敷面一次，無(wú)論是撕拉式、清洗式，還是布敷式，或者是自行調(diào)配的DIY面膜都無(wú)所謂，只要適合自己的皮膚特點(diǎn)，就一切OK。

【第四，讓美白化妝水呵護(hù)肌膚】

用化妝棉蘸適量的化妝水，然后用化妝棉輕拍或按壓面部，讓肌膚完全吸收化妝水的滋潤(rùn)成分。

【第五，美白精華液給肌膚雙重滋養(yǎng)】

精華液萃取天然植物精華，是濃縮的保養(yǎng)品，所以使用時(shí)量不用太多，只要在手掌上滴上2-3滴就足夠了，然后將其均勻地涂抹在整個(gè)臉上，就可以達(dá)到非常好的滋養(yǎng)效果。

【第六，擦美白乳液或晚霜為肌膚上一層保護(hù)膜】

美白乳液和晚霜可以維持肌膚的滋潤(rùn)度。所以在夜間養(yǎng)護(hù)過(guò)程中是必不可少的。只要將適量乳液倒在手掌心上或手指蘸取適量晚霜，再均勻地涂抹于整個(gè)面部，你就可以放心入眠了。

新陳代謝快細(xì)胞新陳代謝快，加速肌膚修護(hù)

人體有自己的代謝行程表，當(dāng)夜間11點(diǎn)-2點(diǎn)時(shí)，正是肌膚細(xì)胞修復(fù)新陳代謝最快的時(shí)期，也是預(yù)防老化的最佳時(shí)機(jī)。睡前為肌膚擦上滋養(yǎng)的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”效果助你一臂之力。早上起來(lái)就能看見(jiàn)好膚色。

吸收力強(qiáng)環(huán)境干凈、膚溫高，吸收更迅速　　

晚間保養(yǎng)，為何要比早上更注意？這是因?yàn)樗X(jué)環(huán)境干凈，沒(méi)有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴(kuò)張，出油量卻較少，正是營(yíng)養(yǎng)成分滲入細(xì)胞作用的好時(shí)機(jī)。平常覺(jué)得稍嫌油膩的乳霜，可以移到睡前最后一個(gè)步驟，明早就可看見(jiàn)不同。

免疫力變強(qiáng)熟睡時(shí)，肌膚的免疫力大增 　

人體在“深度慢波睡眠”中免疫力是清醒時(shí)的10倍。隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的免疫系統(tǒng)功能逐漸減退。這也是為何肌膚好像越老越容易過(guò)敏！想要改善“深度睡眠”擦擦保養(yǎng)品可不夠，還跟你的生活習(xí)慣、精神狀態(tài)息息相關(guān)。所謂“無(wú)煩惱的人才睡得好”，倒也是真的，若是睡不好，敏感又發(fā)作，就該多放松先從生活作息調(diào)節(jié)起。 

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