女性的私處稍不注意就很容易讓細(xì)菌入侵，可以上行感染子宮或者盆腔，導(dǎo)致子宮炎或者盆腔炎。作為女性，我們所能做的就是盡量避免給細(xì)菌入侵制造機(jī)會(huì)，要注意平時(shí)的清洗工作。怎樣健康清洗女性私處？和知養(yǎng)生網(wǎng)一起看看吧。

　　一、腹股溝要注意清理褶皺處

　　這一部位的皮褶也較厚，尤其是肥胖者，臟東西容易堆積起來(lái)。

　　清洗方法：清洗時(shí)，女性可以用手指指腹從下向上、從左到右地輕輕搓揉，然后用溫水沖洗。

　　疾病自檢：

　　清洗腹股溝時(shí)，如果看見(jiàn)皮膚變得粗糙并色深，這可能意味著發(fā)生糖尿病的可能。血流中過(guò)多的胰島素能夠?qū)е缕つw細(xì)胞不規(guī)則地加速繁殖，使一些組織和黑色素發(fā)生集結(jié)。這讓皮膚看起來(lái)更加暗淡，摸起來(lái)感覺(jué)變厚了。最容易發(fā)生這種現(xiàn)象的部位，就是腋窩、頸部或腹股溝。

　　二、腋下容易藏污納垢

　　腋下汗腺豐富，褶皺多，容易藏污納垢。

　　清洗方法：洗的時(shí)候，應(yīng)該抬起胳膊，用另一手的指腹或手掌，畫(huà)圈式地按揉，在去掉臟東西的同時(shí)促進(jìn)血液循環(huán)。

　　去味偏方：

　　1、自治爽身粉：可以選用干的陳皮(也就是橘子皮，吃完了曬干也可以，但是要非常干哦!)，干檸檬皮(同上)，熏衣草，玫瑰或者柑菊，將他們磨成細(xì)微的粉末(到底要多細(xì)呢，可以參考市面上買(mǎi)的成品，或者磨到不扎手為止，家里有粉碎機(jī)的也可以用它來(lái)磨。)洗澡以后，輕輕拍與腋下，既可以除臭，又不會(huì)堵塞毛孔。

　　2、茶包去味：先用茶包泡一杯熱茶(目的是為了使得里面的茶葉充分漲開(kāi)，紅茶綠茶都可以)，拿出茶包，把水分榨干(用毛巾吸干，或者用手?jǐn)D干都可以)，然后放在腋下夾住一分鐘，身上的汗味就會(huì)被吸走。