
10、花生米大棗燒豬蹄。
配料:豬蹄1000克,花生米(帶皮)100克,大棗40枚,料酒25克,醬油60克,白糖30克,蔥段20克,生姜10克,味精、花椒、八角、小茴香各少許,鹽適量。
做法:
【1】、花生米、大棗置碗內(nèi)用清水洗凈、浸潤.
【2】、將豬蹄出毛洗凈,煮四成熟撈出,用醬油拌勻。
【3】、鍋內(nèi)放油,上火燒七成熱,將豬蹄炸至金黃色撈出,放在炒鍋內(nèi),注入清水,同時放入備好的花生米、大棗及調(diào)料,燒開后用小火燉爛即可。
功效:滋補腎陰。補血益氣。

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