喝涼茶要辨清體質(zhì)

　　喝涼茶有降火的功效，但是，由于每個人的體質(zhì)各有不同，因此，有些體質(zhì)的人卻是不能喝涼茶的，因此，對于想養(yǎng)生的女性來說，一定要先了解自己屬于哪種體質(zhì)，看看自己是不是適合喝涼茶，如果說不適合，這個時候最好是喝水代替。