過度勞累、經(jīng)常熬夜等，讓很多人備受黑眼圈的困擾，久而久之，黑眼圈越來越深，即使你用再昂貴的眼霜護理，它就是“賴著不走”。那么如何擺脫黑眼圈呢？其實，黑眼圈還與血液循環(huán)不暢、日曬、老化等原因有關。針對這些原因，皮膚科專家推薦幾種“天然”手段，幫你擺脫熊貓眼，不想做熊貓眼的女孩就趕緊來學上幾招吧。

　　把覺睡足。

　　充足的睡眠是最基本也是最重要的防治黑眼圈措施。

　　睡眠不足是導致黑眼圈的頭號原因，晚上應盡量早睡，睡前半小時關掉所有電子設備，包括手機、電視、電腦等，放松身體，做好入睡準備。

　　戴太陽鏡。

　　太陽光里的紫外線會破壞眼部毛細血管的膠原蛋白，導致毛細血管容易破裂，釋放出的血液進入皮下組織，會令皮膚黯淡無光，其外在表現(xiàn)就是黑眼圈。

　　因此，晴天出門一定要戴有防紫外線效果的太陽鏡。

　　按摩眼眶。

　　過敏也是引發(fā)黑眼圈的一大原因。當你身體接觸過敏原，可能會誘發(fā)各種炎癥，黑眼圈就是其中之一。

　　經(jīng)常輕柔地按摩眼眶、面頰、頭頸，以促進眼周的淋巴循環(huán)，有助消除炎癥，淡化黑眼圈。