知養(yǎng)生網(wǎng)為大家推薦如何速甩贅肉?5個(gè)瘦身穴位輕輕一按速甩贅肉......溫暖宜人的春季里很多美眉都在為減肥努力著，都為了能在炎熱的夏天能穿著清涼的美裙展現(xiàn)優(yōu)美的身材。那么如何減肥最快呢？下面小編告訴你一些減肥穴位，讓你輕輕一按就能甩掉贅肉哦。

　　5個(gè)瘦身寶穴 輕輕一點(diǎn)打造苗條身材

　　身上的穴位很多，下面介紹這五個(gè)穴位，經(jīng)常按壓可以有助減肥哦!

　　1、百會(huì)穴——飯前按摩可以減少食欲

　　位置：百會(huì)穴位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。

　　瘦身作用：這個(gè)穴位可以緩解身心的緊張與壓力。飯前按摩這個(gè)穴位，不僅能清爽頭腦，還能控制飲食用量，從而改善體質(zhì)，減少脂肪的攝入。

　　2、攢竹穴——有效消除臉部浮腫

　　位置：位于面部眉頭兩側(cè)，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處的地方。

　　瘦身作用：長(zhǎng)期按摩這個(gè)穴位，可以消除臉部的浮腫。MM們可以遵循眼保健操的要求，用拇指抵住太陽(yáng)穴，用食指按住兩側(cè)的攢竹穴來(lái)輕輕旋轉(zhuǎn)。

　　3、胃點(diǎn)穴——促進(jìn)新陳代謝，減少脂肪堆積

　　位置：位于右耳耳廓中央。

　　瘦身作用：反復(fù)按摩這個(gè)穴位可以使腸胃的新陳代謝加快，從而減少脂肪的堆積。所以，假如你攝入了過(guò)多的熱量，可以選擇按摩胃點(diǎn)穴15分鐘來(lái)促進(jìn)消化。值得一提的是，睡前按摩胃點(diǎn)穴可以避免第二天的臉部和眼部浮腫。

　　4、腎俞穴——減少身體浮腫

　　位置：這個(gè)穴位位于腰部第二腰椎刺突下，左右二指寬處。

　　瘦身作用：按摩這個(gè)穴位，有助于維護(hù)腎臟的健康，有效調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，將體內(nèi)多余的水分迅速排走，從而擺脫浮腫。