(3) 臉部保養(yǎng)很隨便

　　如同上面所說的，干燥是成人痘的大敵。做好保濕，避免多余皮脂的分泌與角質(zhì)增厚十分重要。

　　(4) 飲酒過量

　　血液循環(huán)太好會導(dǎo)致發(fā)炎惡化。此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進(jìn)皮脂的分泌，想早日痊愈的話建議控制飲酒的量。

　　(5) 一天洗好多次臉

　　為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果，因?yàn)檫@樣會讓肌膚變得干燥，反而促進(jìn)皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠了，洗臉時(shí)注意力道及不要洗太久也是重點(diǎn)。

　　(6) 飲水量少

　　很多人不愛喝水，口渴時(shí)才會想起來喝點(diǎn)水，這其實(shí)是個(gè)不好的習(xí)慣，飲水過少容易發(fā)生便干便秘，使毒素淤積在體內(nèi)難以排出，肌膚更容易長痘痘。

　　(7) 偏愛熱氣食物

　　熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物，常食此類食物會增加心臟的負(fù)擔(dān)，使得血液中的維他命K品質(zhì)下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。