全國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入冬季最寒冷的時(shí)候了，隨著氣溫的不斷下降，我們有些人的臉蛋被凍得通紅，臉上火辣辣的疼，就像是“高原紅”一樣，這樣的情況實(shí)際上就是臉部發(fā)生了凍瘡，這惱人的紅臉蛋到底該怎么去除呢，冬天天氣冷臉上出現(xiàn)高原紅怎么辦？下面和知養(yǎng)生網(wǎng)一起看看吧。
Q:進(jìn)入“四九”，白天的氣溫直接跌入冰點(diǎn)。很多人會發(fā)現(xiàn)一不留神，手或臉蛋特別容易產(chǎn)生紅紅的凍瘡，十分惱人。

　　A:凍瘡不是一般意義上的“紅臉蛋”，它是由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍，病程緩慢，氣候轉(zhuǎn)暖后自愈但易復(fù)發(fā)。除了臉部，凍瘡還容易發(fā)生在腳趾、手指或耳朵等部位。生了凍瘡怎么辦?告訴大家一個(gè)小秘方快速告別凍瘡。一盆超級有效的辣椒生姜水就能搞定。

　　需要的材料是新鮮尖頭紅辣椒以及新鮮嫩生姜。將新鮮辣椒剪開一個(gè)小口和生姜一起放在水中煮沸。將煮好的辣椒水倒在盆子里，待溫度適宜后，將生凍瘡的手或腳浸泡約20分鐘。但如果出現(xiàn)傷口或潰爛則不宜使用。如果凍瘡生在耳朵部位，可以將紗布浸泡后擰干，包于耳朵患處。另外，我們可以通過自身訓(xùn)練來預(yù)防。加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動增強(qiáng)血液循環(huán)，升高體溫，這樣就不容易長討厭的凍瘡了。還有可以采用“溫差水泡法”進(jìn)行預(yù)防，取一盆15攝氏度的水和一盆45攝氏度的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天重復(fù)3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。

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